양양군이 관내 경로당을 찾아 내년 2월 29일까지 ‘2023~2 024 농한기 경로당 체조 교실’을 운영한다.
이번 농한기 경로당 체조 교실은 관내 경로당으로부터 사전 신청받아 경로당 17개소와 군 보건소에서 65세 이상 어르신을 대상으로 주 2회 총 24회 운영된다.
군은 노인인구 증가(10월 기준 9,335명, 33.67%)와 만성질환 증가로 어르신들의 건강관리가 요구됨에 따라, 체조교실을 마련했다.
체조 교실은 강사가 주 2회 경로당을 방문해 요가, 생활체조, 라인댄스 등을 통해 스트레칭 및 근력 강화 운동을 진행하고, 기초 건강측정, 통합건강증진교육 및 건강상담도 병행한다.
특히, 겨울철 추운 날씨로 신체활동이 적은 어르신들의 퇴행성 질환 예방과 스스로의 건강관리 능력 함양에 도움이 될 것으로 기대된다.
보건소 관계자는 “농한기 경로당 체조교실을 통해 어르신들의 건강증진에 도움이 되길 바란다”며 “다양한 건강관리·보건교육 프로그램 운영을 위해 지속적으로 노력하겠다”고 말했다.
김주현 기자
[ⓒ 설악신문(www.soraknews.co.kr), 무단전재 및 수집, 재배포금지]
|
